Александр Мясников

«Я живу как будто молодой» Доктору Мясникову — 70. Как ему удается выглядеть на 30 лет моложе?

Сюжет Пандемия в России

15 сентября одному из самых известных врачей на российском телевидении, ведущему программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» Александру Мясникову исполняется 70 лет. Доктор Мясников широко прославился в период пандемии COVID-19, когда стал главой центра мониторинга ситуации с коронавирусом оперштаба по борьбе с инфекцией. В 2020 году его признали самым цитируемым врачом в России: именно тогда миллионы жителей страны начали прислушиваться к его советам о том, как оставаться бодрым и здоровым, несмотря ни на что. В интервью «Ленте.ру» доктор рассказал, как поддерживает физическую форму и что на самом деле значит здоровый образ жизни, а также объяснил, чем отличается молодой человек от старого.

«Если ты старый в душе — у тебя уже ничего не получится»

«Лента.ру»: Как вы поддерживаете спортивную форму? Есть ли у вас какие-то секреты, которые помогают оставаться молодым?

Александр Мясников: Для того чтобы оставаться молодым, надо быть молодым, надо чувствовать себя молодым — это самое главное. Когда ты молод, тебе интересно все: двигаться, ставить какие-то достижения, спортивные в том числе, бороться с самим собой, регулярно заниматься спортом. И еще раз — ты должен быть в душе молодым, должен быть ребенком. Если ты старый в душе — у тебя уже ничего не получится.

— Вы не раз говорили, что каждое утро делаете берпи . Какие еще упражнения помогают вам сохранять форму? Каким спортом вы занимаетесь?

Самое мое ненавистное упражнение — это берпи на время. Просто так, не на время, берпи делать еще допустимо. Но на время, с секундомером, когда секунды бегут так быстро, что ты еще не начал дышать, а уже нужно делать следующий сет — это ужасно.

Каждый день я занимаюсь по 2 часа 15 минут. Я делаю 150 берпи за 15 минут, подтягиваюсь либо 100, либо 150 раз, в зависимости от других упражнений. Канат для меня тоже обязательный — поднимаюсь на руках. Делаю упражнения для живота, отжимаюсь на кольцах, на брусьях.

Еще сейчас я вернулся к штанге. Я всю жизнь занимался со штангой с очень хорошими показателями для своего возраста, потом получил травму плеча, и вот уже два месяца как возвращаюсь. Да, понятно, это будет в ущерб берпи, потому что штанга отнимает много сил. Но пока у меня не было штанги, я делал упор на упражнения со своим весом.

Обожаю борьбу, бокс в меньшей степени, любительски занимаюсь. А еще люблю фридайвинг — нырять без акваланга. Я начал заниматься этим видом спорта где-то лет десять назад. Максимально я нырял на 29 метров, на 25 я могу и сейчас нырнуть. Ну и, конечно, вертолетный спорт. Я в 65 лет получил права частного пилота, летаю, очень мне это нравится.

— В 2021 году вы покорили Эльбрус, годом позднее Килиманджаро, есть ли у вас в планах взятие новых вершин?

До Эльбруса я сначала поднялся на Тибет — это вокруг Кайласа, там высота как раз Эльбруса — 5600 метров. Затем Эльбрус, Килиманджаро. Потом ребята пошли на пик Ленина на Памире, но я не пошел и до сих пор об этом жалею. Не пошел не потому, что боялся не дойти, а потому, что после этого мне нужно на восстановление около двух месяцев.

В октябре хотел опять-таки пойти в Непале на шеститысячник, такой, не очень тяжелый, но, к сожалению, по рабочим моментам не могу. Но я думаю, что пойду зимой. В Мексике есть вулкан, ребята тоже собираются, может быть, и туда отправлюсь.

«Господь дал нам резервы где-то до 40 лет»

— Вы не раз рассказывали, что ваш день начинается с пяти утра. Ранний подъем — это обязательное условие здорового образа жизни?

Для меня ранний подъем является обязательным условием здорового образа жизни. Кто рано встает, тому бог дает. Если я даже занимаюсь той же гимнастикой или чем-то еще в 10 утра, то у меня уже нет такого пика. Ты встаешь и ты впитываешь утро в себя. Встающее солнце дает тебе силы.

— Согласны ли вы с цитатой из произведения «Мастер и Маргарита» писателя Михаила Булгакова: «Недоброе таится в мужчинах, избегающих вина, игр, общества прелестных женщин, застольной беседы. Такие люди или тяжко больны, или втайне ненавидят окружающих»?

Абсолютно согласен. Мы возводим в абсолют здоровый образ жизни, а это неправильно. Тогда получается уже не здоровый образ жизни, а другая крайность, когда ты живешь и соблюдаешь эти правила ради правил. Так не получится, тут должен быть симбиоз. Это не должно быть искусственно — это должно быть естественно.

— Как вы считаете, в каком возрасте людям, которые курят и выпивают, лучше всего спохватиться и начать думать о здоровье?

Господь дал нам резервы где-то до 40 лет. После 40 лет все усложняется. Сначала мы живем в том резерве, в котором нас с завода выпустили, на гарантии, а после 40-45 уже все серьезно.

Вообще, никогда не поздно начать следить за своим здоровьем. Если вы собрались умирать в 70 лет, то тогда надо спохватываться в 40. Но если вы решили жить до 120 лет — никогда не поздно.

«Фатализм — это необходимое условие для здоровья»

— Какие три разрушающие здоровье привычки вы можете назвать?

Первая привычка, которая разрушает здоровье, — сидеть на попе ровно. Вторая — подвергаться унынию, и третья — относиться к вещам избыточно серьезно. Все-таки, как говорится, делай что должно, и будь что будет. Все-таки каждый человек должен понимать, что все будет не по его воле, и быть немного фаталистом — это необходимое условие для здоровья.

— Вы не раз рассказывали о пользе кофе для здоровья. Пьете ли вы сами кофе и как относитесь к мифам об этом напитке?

Я сам пью кофе, прекрасно пью. Не зря я кофе рекламирую, да и не только я. Существуют серьезные научные исследования, которые подтверждают пользу этого напитка. А многие до сих пор думают, что кофе — это вроде как шампанское по утрам. Многие пьют и думают, что грешат, но это не так.

«Нет полезной пищи или вредной пищи»

— Сегодня под здоровым питанием часто подразумевают низкокалорийную пищу. Согласны ли вы с таким определением? Что значит для вас здоровое питание?

Здоровое питание — это не только низкокалорийная пища, это именно взвешенное питание. У меня мама всегда говорила: нет полезной пищи или вредной пищи, есть тот или иной образ питания. Если вы питаетесь правильно, то ничего страшного, что вы иногда себе позволите что-то лишнее. Что значит правильный образ питания? Полкило овощей, полкило фруктов, немного рыбы, курицы, немного молочных продуктов, продукты из цельных зерен, немного красного вина — то есть средиземноморская диета.

На этом фоне можно и пельмешек съесть, и тортика — почему нет? А если вы пельменями и тортиками питаетесь постоянно, но иногда будете добавлять себе брокколи, то никакая брокколи вам не поможет.

— От какого продукта вы бы рекомендовали обязательно отказаться всем?

Отказаться нужно от сладких пирожных — от трансжиров, которые приносят только сплошной вред.

— Есть ли в вашем рационе «суперпродукты», которые вы могли бы посоветовать россиянам регулярно употреблять для поддержания здоровья?

В моем рационе есть овощи, фрукты, рыба и птица — это я ем регулярно, каждый божий день, и всем советую.

«Преодолевать себя — это самое классное»

— Что бы вы посоветовали россиянам, которые хотят прожить долго и оставаться всегда в хорошем настроении и физическом состоянии?

Двигаться, понимать, что в будущем все будет абсолютно не так, как вы думаете сегодня. Все наши предположения — это бред, всегда все будет по-другому. Поэтому не заморачивайтесь, верьте в свою судьбу, судьбу страны, судьбу своих близких, не давайте стрессам себя задушить и помните: им всем выгодно держать нас всех в хроническом стрессе.

Вы читаете СМИ, вы же видите, какой настрой идет в СМИ? Поэтому не читайте газет, не смотрите новости. Когда что-то серьезное случится, вам сообщат, вы это узнаете. Каждый день мониторить новости не стоит, поэтому двигайтесь, не зацикливайтесь. И верьте в светлое будущее.

— Какой совет вы можете дать тем, кто очень хочет начать вести активный образ жизни, но не может перебороть лень? Бывают ли у вас у самого приступы лени? И если да, то как вы с ними боретесь?

Вся моя жизнь — это борьба с ленью. И она будет продолжаться до последнего дня моей жизни. Каждый день думаешь об одном: зачем мне все это нужно, и перебарываешь себя. Я занимаюсь физической нагрузкой только затем, чтобы получить удовольствие от того, что я себя все-таки преодолел. Преодолевать себя — это самое классное.

Чем, собственно, старый человек отличается от молодого? Только тем, что у него ресурс выработан, и у него теоретически остается меньше дней жизни. И то в сегодняшнем мире — это не факт. Скажем так, да, у него остается меньше дней, и у него, соответственно, больше болячек, больше хронических болезней.

Например, если мы возьмем сегодняшний день: я выпил таблетки, которыми я контролирую давление, выпил таблетки от повышенного сахара. Я не думаю, что будет завтра, я живу сегодняшний день, как будто я молодой. Я не думаю, что меня скоро не станет, что у меня будет рак, у меня скоро операция или еще что-нибудь.

Когда я ходил в горы, инструктор по восхождениям Эд Халилов мне говорил, когда я уставал: «Ты можешь сделать еще один шаг?». Я говорю: «Еще один могу», а он мне: «А потом еще один и еще один». Надо жить в отсеке сегодняшнего дня, не думать, что будет завтра. А сегодня, что ты, что пожилой человек, что молодой, — мы чувствуем себя одинаково. Но только при одном условии: если пожилой приложит усилия к тому, чтобы нормализовать все то, что у него осталось, хотя бы на один сегодняшний день.

Александр Мясников

Александр Мясников — российский врач. Популярность в непрофессиональной среде медик обрел после выхода телепередач о здоровье, ведущим которых он стал. Доктор давал советы по здоровому образу жизни и лечению диагностированных заболеваний. Компетентность кардиолога не вызывала сомнений, так как за его плечами огромный опыт работы за границей и обширная медицинская практика.

Детство и юность

Александр Леонидович продолжил врачебную династию, состоявшую из прадеда, деда и отца. Мальчик родился 15 сентября 1953 года в Ленинграде и с детства знал, какую профессию стоит избрать в будущем. В Тверской области, в городке под названием Красный Холм, до сих пор находится музей семьи врачей. В этом регионе начинал помогать людям прадед Александра, земский лекарь, славившийся спасением человеческих жизней.

Отец Александра Леонид Мясников был членом Академии медицинских наук. Работая кардиологом, он специализировался на поиске методик лечения сердечно-сосудистых болезней, среди которых числится и гипертония. Сейчас по материалам трудов Мясникова-старшего учатся студенты медицинских вузов.

Леонид Александрович известен еще и тем, что состоял в медкомиссии, поддерживавшей здоровье и хорошее самочувствие Иосифа Сталина в последние годы жизни вождя. Мать Александра также имела отношение к медицине. Ольга Мясникова изучала взаимосвязь долголетия с поддержанием здорового образа жизни. Собственные убеждения она транслировала сыну.

Понимая, насколько значима работа предков, Александр пошел по их стопам и в 1976 году получил образование в Московском мединституте имени Н. И. Пирогова. Ординатуру и аспирантуру молодой человек окончил в Институте клинической кардиологии.

Медицина

В 1981 году Александр защитил кандидатскую диссертацию. Мясникова направили в Мозамбик как штатного доктора, сопровождающего команду геологов, искавших месторождения полезных ископаемых в неизведанных землях Южной Африки. Врач работал в государстве, где было объявлено военное положение и шли боевые действия, видел тяготы и лишения, смерти и увечья, помогал людям выжить.

В 1983 году он стал практикующим врачом в провинции Замбези. Спустя год специалиста направили в Анголу. Мясников оказался главой группы, собранной правительственным госпиталем «Пренда», и выполнял обязанности вплоть до 1989 года. Доктор провел в Африке 8 лет, по истечении которых вернулся на родину и продолжил деятельность во Всесоюзном кардиологическом центре. Параллельно Александр Мясников работал в отделе миграции международной организации, где занимался вопросами, связанными с медициной и здоровьем.

В 1993 году врача пригласили во Францию для работы в российском посольстве. Кардиологу удалось посотрудничать с парижскими клиниками и медицинскими учреждениями. В 1996 году Мясников уехал в США для подтверждения диплома в нью-йоркском профильном институте. Александр окончил ординатуру, получил специализацию врача общей практики и в 2000 году стал обладателем звания «Врач высшей категории», присуждаемого американским комитетом по медицине. Так Александр Мясников оказался членом Американской медицинской ассоциации и коллегии врачей.

Со временем кардиолог начал задумываться о возвращении в родную страну. Его биография и корни связаны с Россией, а значит, и работать стоило здесь. В 2000 году Мясников стал доктором в Американском медицинском центре, а затем открыл частную клинику, где применил накопленный опыт и навыки, полученные за границей. Уровень обслуживания здесь соответствовал высочайшим мировым стандартам. С 2009 по 2010 год Александр занимал пост главного врача кремлевской больницы. В этот же период доктор решил попробовать делиться знаниями с экранов телевизоров.

Александр Леонидович Мясников — главный врач Московской клинической больницы № 71 имени М. Е. Жадкевича. Он состоит в Общественном совете при Минздраве РФ и в Общественной палате Москвы. В 2017 году Александру Мясникову торжественно присвоили звание «Заслуженный врач Москвы».

Александр Мясников на телевидении

Главным принципом в телевизионной деятельности Александра Мясникова стало участие не в развлекательных шоу, а в полезных передачах, где медик мог делиться опытом. У доктора было достаточно ораторских способностей, а камера постоянно ловила удачные кадры, поэтому первые же эфиры передачи «Врача вызывали?» оказались востребованными у публики. Главной темой программы стало здоровье, описание заболеваний и путей их лечения. Авторитетное мнение Мясникова привлекало к шоу широкую аудиторию.

Специалист также вел радиоэфир на канале «Вести FM» и телепередачу «О самом главном с доктором Мясниковым», транслируемую каналом «Россия-1». В последней советы и рассказы сменялись наглядным медиаматериалом, поэтому зрителям не приходилось скучать, и программа также набирала популярность.

Поклонники ораторского таланта доктора наблюдают его в регулярном телешоу. В октябре 2018 года в эфир вышла передача Бориса Корчевникова «Судьба человека», посвященная биографии и деятельности кардиолога. С марта по июнь 2020 года Мясников был ведущим программ «Спасибо, доктор!» на ютьюб-канале «Соловьев Live». А затем на телеканале «Россия-1» Александр Леонидович представил авторскую еженедельную передачу «Доктор Мясников».

В интернете действует официальный сайт Александра Мясникова, где размещены электронные образцы книг медика, биография, записи телепередач и другое.

С 2021 года на телеканале «Спас» стала выходить передача «Святые целители». Александр Леонидович, будучи ведущим проекта, рассказывал о том, как небесные покровители демонстрировали людям чудеса выздоровления. К слову, о том, есть ли место таким чудесам, когда медицина бессильна, кардиолог поведал в интервью Татьяне Устиновой в ее авторской программе «Мой герой».

Книги

Александр Леонидович давал рекомендации пациентам с помощью СМИ, а также стал автором книг о медицине. Некоторые из них врач писал в сотворчестве с дедом. Среди трудов медика — «Врача вызывали?», «Вектор страха», «Русская рулетка» и другие. Сочинения Мясникова разнообразны по тематике и затрагивают проблемы разных читателей.

Скандалы

Имя Александра Леонидовича стало часто появляться в скандальных хрониках в 2020 году во время распространения в мире коронавирусной инфекции. В связи с этим доктор неоднократно делал противоречивые заявления: сперва говорил, что серьезной угрозы болезнь не несет, а затем рассказывал, как бороться с вирусом. Негодование публики вызвало интервью врача в эфире программы «Спасибо, доктор!», в котором медик «успокоил» зрителей советом «просто жить», уточнив, что, по его мнению, все переболеют, а «кому положено умереть — помрут».

Не менее скандальным стало интервью Мясникова Ксении Собчак. Еще до начала эфира телеведущая удивилась, что Александр Леонидович вышел к ней без маски. На это теледоктор попросил помощников принести ему «намордник», подчеркивая тем самым пренебрежительное отношение к средствам индивидуальной защиты.

В ходе беседы врач сделал несколько шокирующих утверждений, например признался, что смог бы убить человека, который бы оскорбил его в лицо (случаи заочных оскорблений Мясников не рассматривал). Также «целитель» сообщил, что если бы его друг признался в убийстве, то сам Александр не сдал бы товарища властям.

В то же время врач может заступиться за коллег. Так, резонансным стало обращение жителя Мурманской области к Владимиру Путину с жалобой на местного врача. По словам мужчины, дама в 86 лет, являясь сельским врачом, давно потеряла квалификацию и не могла отличить «ангину от геморроя». На это Мясников откликнулся гневным спичем, потребовав от заявителя извинения перед медиком.

Впоследствии Александр Леонидович продолжил выступать с заявлениями, касающимися резонансных событий. Так доктор встал на защиту Владимира Санкина, убившего растлителя малолетних.

Нашли продолжение и высказывания врача, связанные с коронавирусом. Так, в программе Андрея Малахова «Прямой эфир» Мясников поделился со студией видением сложившейся ситуации, предрек рост заболеваемости и напомнил о необходимости вакцинации среди населения.

В 2021 году высказывания доктора удостоились антипремии «АПЧХИ», которую ему дали за распространение псевдонаучных фактов. В частности, это коснулось его мнения относительно ношения масок и необходимости защищать от вируса людей только пожилого возраста.

Продолжая тему коронавируса, Александр Леонидович высказался и о новой угрозе 2022 года — обезьяньей оспе. В личном блоге потомственный врач поведал об истории вируса, а также о возможности его распространения. По словам Мясникова, эта инфекция передается «неохотно» — чтобы «подцепить» недуг, необходим как минимум 3-часовой контакт с инфицированным на расстоянии хотя бы одного метра.

Личная жизнь

Являясь медийной персоной, Александр Мясников старается не выносить личную жизнь на публику. Доктор с гордостью рассказывает о родственниках, сделавших весомый вклад в российскую медицину, но стремится оставить за кадром семейные будни.

Медицинскую деятельность врач совмещает с заботой о семье. У него есть любимая жена и дети. В молодости состоялся первый брак Мясникова, но союз молодых людей не сложился, так как мужчина влюбился в другую и решился на кардинальные перемены в жизни. Сегодня жена врача Наталья сопровождает его в командировках и на отдыхе.

Однако семье пришлось пережить ряд трудностей. Наталья забеременела уже в 40-летнем возрасте, а Мясников вообще не хотел детей и даже пытался уговорить избранницу избавиться от ребенка. Тогда женщина настояла на рождении Леонида. Конечно, сейчас счастливый отец не понимает, как можно было хотеть отказаться от такого дара жизни.

Когда Леня был маленький, глава семьи перевез их в США. На чужбине Наталье было непросто, она не знала языка, а заботы о сыне отнимали много сил. Именно в этот период она начала выпивать. Удивительно, но Александр Леонидович даже не сразу понял, что происходит. А потом, хоть и был первоклассным доктором, не знал, чем помочь супруге.

На родине Наталья продолжила следовать пагубной зависимости, но была «тихим алкоголиком». К приходу мужа домой была уже трезвой. Но мужчина все равно чувствовал запах спиртного. В мыслях о разводе Мясников позволил себе измену. Итогом этой интрижки стала внебрачная дочь Полина.

Супруга врача нашла в себе силы прекратить употреблять спиртное — это были ее собственное решение и необычайная сила воли. Тогда же Мясников признался в том, что у него родилась дочь от другой. Они нашли в себе силы простить друг друга и жить дальше.

Жена Мясникова имеет диплом Историко-архивного института и в прошлом работала в ТАСС. Общий сын Александра и Натальи носит имя Леонид в честь деда. Юноша учился во Франции и планировал развитие в медицинской области. Фото с близкими Мясников периодически публикует в персональном аккаунте в «Инстаграме» (соцсеть запрещена в РФ, она принадлежит корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской).

В июне 2023 года Александр поделился радостной новостью — его сын женится на девушке из Молдовы. Сначала влюбленные планировали расписаться во Франции, где живут, а после уже в России. Само празднование решили устроить в Кишиневе, куда Мясников с женой собирались ехать немного раньше для знакомства с родителями невестки.

Александр Мясников сейчас

В сентябре 2023 года доктор отметил 70-летие. На свой возраст он смотрел философски, а юбилей принципиально отметил не за семейным обедом, а в очередном походе. В интервью Борису Корчевникову в рамках программы «Жизнь и судьба» Александр Леонидович поделился интересным фактом: каждое возвращение с восхождения обозначалось громкими потрясениями — началом коронавирусной инфекции, стартом СВО. Конечно, он понимал, что это страшное совпадение, но теперь каждый раз планировать подобный отдых страшновато.

1 декабря Мясников снова стал гостем программы Корчевникова, где обсуждались его творческая биография, увлечения и семья.

Проекты

• «Врача вызывали?»
• «О самом главном с доктором Мясниковым»
• «Спасибо, доктор!»
• «Доктор Мясников»
• «Святые целители»

Интересные факты

1. У врача есть домашний любимец — кот породы мейн-кун по кличке Арамис, а его у него живут четыре собаки.
2. Путешествуя в свободное от работы время, Мясников старается познакомиться с местной кухней — фото и видео дегустации национальных блюд регулярно появляются в инстаграм-аккаунте (соцсеть запрещена в РФ, она принадлежит корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской) телеведущего.
3. В 65 лет кардиолог получил удостоверение пилота.
4. В числе увлечений Александра Мясникова — охота, спорт и баня. Следуя рекомендациям, которые дает подопечным, доктор и сам ведет здоровый образ жизни.

АЛЕКСАНДР
ЛЕОНИДОВИЧ
МЯСНИКОВ

Многих ошибок можно избежать, сохранить людям жизнь и здоровье,
если рассказать им, как устроен мир медицины! Если помочь людям
осознать тот факт, что «волшебной» пилюли не существует, что многое
в сохранении нашего здоровья зависит от нас самих.

АЛЕКСАНДР
ЛЕОНИДОВИЧ
МЯСНИКОВ

Мелочей в медицине не бывает: став врачом, ты больше не человек,
который может позволить себе устать, которому можно сделать скидку
на родственные отношения. Ты врач и отвечаешь за жизни людей, поэтому
либо работаешь по этим принципам, либо идёшь домой и меняешь профессию!

АЛЕКСАНДР
ЛЕОНИДОВИЧ
МЯСНИКОВ

Я категорически против самолечения! Понимаю, что люди занимаются
самолечением не от хорошей жизни, а потому, что медицина или не
доступна, или низкого качества. Здоровье пациенту нужно сейчас, и его не
интересуют объяснения, что по каким-то причинам что-то сделать невозможно.

А. Л. МЯСНИКОВ — ПРЕЗИДЕНТ ГКБ 71 ИМ. М. Е. ЖАДКЕВИЧА

Случайные публикации

• Как долго принимать таблетки?
• Телеангиэктазия у ребенка
• Зуд в суставах груди и рук
• Атрофия зрительного нерва и сетчатки глаза
• Рефлексотерапия

Новое на сайте

• Вверх по Абакану (Доктор Мясников в гостях у Агафьи Лыковой)
• Свинец в игрушках, косметике, алкоголе… Чем это грозит?
• Пить или не пить? Напитки: вред и польза
• Как распознать хорошего врача? Часть 2. Умение говорить больному «нет»
• Как пережить неделю застолий, или Золотое сечение здорового питания на весь год

Комментарии посетителей

• Сергей к записи Как распознать хорошего врача? Часть 2. Умение говорить больному «нет»
• Макс к записи Covid-19: Досье на «новый коронавирус». Часть 4. Пути передачи, инкубационный период и тестирование на КОВИД-19
• Татьяна к записи Неспецефический язвенный колит
• Элеонора к записи Книги доктора Мясникова
• Наргис к записи Вверх по Абакану (Доктор Мясников в гостях у Агафьи Лыковой)

Встречи с доктором Мясниковым

Творческие вечера, презентации книг, автограф-сессии А.Л. Мясникова

Covid-19. Досье на вирус

Важная информация о «новом коронавирусе» от доктора Мясникова

Covid-19: Досье на «новый коронавирус». Часть 6. Дома или в больнице?

Covid-19: Досье на «новый коронавирус». Часть 5. Клинические проявления Covid-19

Covid-19: Досье на «новый коронавирус». Часть 4. Пути передачи, инкубационный период и тестирование на КОВИД-19

Covid-19: Досье на «новый коронавирус». Часть 3. Эпидемиология для «чайников»

«Доктор Мясников»

Медицинская программа «Доктор Мясников». Телевизионная приёмная. Телеканал «Россия 1». По субботам, днём.
Новые выпуски «Доктор Мясников» — смотреть онлайн.

Программа «Доктор Мясников». «Россия 1». Эфир от 6.02.2021. Приём лекарств, бобовые, врачебные ошибки, уныние

Программа «Доктор Мясников». «Россия 1». Эфир от 30.01.2021. Кетодиета, грыжа, фруктоза…

Программа «Доктор Мясников». «Россия 1». Эфир от 23.01.2021. Кальян, сигареты, дыхательная гимнастика, правильное питание в зрелом возрасте, метеозависимость…

Программа «Доктор Мясников». «Россия 1». Эфир от 16.01.2021

Подписаться на официальный YouTube-канал «Доктор Мясников».
Вся правда о медицине, болезнях и лекарствах – в книгах доктора Мясникова и на официальном YouTube-канале «Доктор Мясников». Все выпуски «О самом главном» с доктором Мясниковым — в официальном видеоархиве на портале «Доктор Мясников».

Популярное видео

Боли в области груди и нервы

Как похудеть и удержать вес, синяки на теле, варикоз. Доктор Мясников о самом главном

Главная защита от болезни — вовремя сделанная прививка

Пониженное давление у гипертоника, влажные руки

ПРО ЛЕКАРСТВА

Вся правда о популярных лекарствах от доктора Мясникова

«О самом главном» с доктором Мясниковым

А.Л. Мясников в программе «О самом главном». Телеканал «Россия 1» (эфиры: утро, по пн, вт и пт).
Новые выпуски «О самом главном» с доктором Мясниковым — смотреть онлайн.

НОВЫЙ ВЫПУСК «О САМОМ ГЛАВНОМ» С ДОКТОРОМ МЯСНИКОВЫМ

Подписаться на официальный YouTube-канал «Доктор Мясников».
Вся правда о медицине, болезнях и лекарствах – в книгах доктора Мясникова и на официальном YouTube-канале «Доктор Мясников». Все выпуски «О самом главном» с доктором Мясниковым — в официальном видеоархиве на портале «Доктор Мясников».

Популярное видео

Укус лошади

Вера в волшебную таблетку губит здоровье

Почему человек заболевает?

Птичий грипп опасен своей мутацией

Вопрос доктору Мясникову

Онлайн-доктор. На ваши вопросы на сайте, в телевизионной приёмной «Доктор Мясников» и в программе «О самом главном» отвечает доктор Мясников

• Метастазы на обоих лёгких

Моей маме 54 года, год назад при рентгене легких обнаружили многочисленные метастазы на …
Читать ответ →

У мамы системная склеродермия 23 года уже. Анализы в норме, кроме соэ(48-90по вестеру).
Читать ответ →

Книги доктора Мясникова

Бестселлеры о здоровье

УЧАСТИЛИСЬ СЛУЧАИ НЕЗАКОННОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ИМЕНИ ДОКТОРА МЯСНИКОВА В РЕКЛАМЕ.

КРОМЕ ТОГО, МОШЕННИКИ НЕРЕДКО ВЫДАЮТ ПОДЛОЖНЫЕ САЙТЫ И СТРАНИЦЫ В СОЦСЕТЯХ ЗА ОФИЦИАЛЬНЫЕ.

БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ И ОСТОРОЖНЫ!

Актуальная тема

Доктор Мясников о самом главном

Свинец в игрушках, косметике, алкоголе… Чем это грозит?

Особенно подвержены воздействию свинца дети. Ещё в утробе матери они начинают получать повышенное его количества с кровью матери. Именно поэтому в Америке уровень свинца в крови входит в пренатальный (дородовый) скрининг у матерей с наличием факторов риска токсического воздействия свинца. Дети всё тянут в рот, поэтому загрязненная вода, земля, пыль, краска — для них особенно опасны. Как, кстати, и игрушки, неизвестно кем и как произведенные, — у нас такие продаются в изобилии!

ВЕБИНАРЫ ДОКТОРА МЯСНИКОВА

Виртуальные встречи с доктором Мясниковым

ПРЕМЬЕРА

Доктор Мясников у Агафьи Лыковой

Истории доктора Мясникова

Про медицину и не только…

А.Л. Мясников. Предисловие к воспоминаниям моего деда

Как-то на уроке литературы нам задали приготовить домашнее сочинение на основе какого-то эпизода из военного прошлого наших родственников – такие были тогда у всех (конечно, помните у Высоцкого: «если Родина в опасности – значит, всем идти на фронт!»). Я, конечно, побежал «трясти» деда, я же видел его фотографии в форме морского офицера! Он стал рассказывать про поездки по кораблям, про госпитали… «Это не то, – перебил я его, расскажи какой-нибудь эпизод, где ты жизнью рисковал!» Дед терпеливо рассказал про бомбёжки, как взрывной волной выбросило в воду, но мне же мало! Не то: где атаки, где стрельба, где тараны. Я испытал огромное разочарование, когда узнал, что дед никого не застрелил, не потопил ни один корабль и даже из пушки сам не стрелял! Так тогда домашнее задание я и не написал, было стыдно за такого «небоевого» деда. И как теперь я горжусь его спокойным мужеством, которое сквозит из всех его строк, посвящённых той Великой Войне!

Азбука здоровья

Краткий медицинский справочник от А.Л. Мясникова

А ⋅ Б ⋅ В ⋅ Г ⋅ Д ⋅ Е ⋅ Ж ⋅ З ⋅ И ⋅ Й ⋅ К ⋅ Л ⋅ М ⋅ Н ⋅ О ⋅ П ⋅ Р ⋅ С ⋅ Т ⋅ У ⋅ Ф ⋅ Х ⋅ Ц ⋅ Ч ⋅ Ш ⋅ Щ ⋅ Ы ⋅ Э ⋅ Ю ⋅ Я

Бронхиальная астма – весьма распространённое заболевание, которое в той или иной форме касается каждого …
Читать далее →

Онкомаркеры, которые сегодня предлагают для раннего выявления рака, практически неэффективны. Более того, они …
Читать далее →

Доктор Мясников в соцсетях

Подпишитесь на любую из наших страниц в соцсетях – и узнайте первыми, когда вновь можно будет задать вопрос доктору Мясникову. Кроме того, вы сможете регулярно получать актуальную информацию со страницы «Доктор Мясников».

Видео

Фильмы, передачи, ролики с участием доктора Мясникова

Вверх по Абакану (Доктор Мясников в гостях у Агафьи Лыковой)

Документальный фильм о путешествии команды смельчаков во главе с доктором Александром Мясниковым вверх по реке Абакан. Они идут по бескрайней тайге к жилищу известной сибирской отшельницы Агафьи Лыковой.

Марина Терехова

Я Марина Терехова, журналист с более чем 10-летним опытом работы в сфере шоу-бизнеса. С юных лет я обожала кино и музыку, что привело меня к карьере в этом увлекательном мире. На моем сайте вы найдете эксклюзивные интервью с актерами, музыкантами и другими знаменитостями, а также последние новости и слухи из мира шоу-бизнеса. Я стараюсь держать вас в курсе самых интересных событий и скандалов.